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Süß-Chili-Hühnchen Rezept

Süß-Chili-Hühnchen Rezept für feine Geschmacksexplosion

Ein köstliches Süß-Chili-Hühnchen Rezept, inspiriert von asiatischen Märkten, ideal für hektische Abende oder festliche Feiern.
Vorbereitungszeit 30 Minuten
Zubereitungszeit 15 Minuten
Gesamtzeit 45 Minuten
Portionen: 4 Portionen
Gericht: Abendessen
Küche: Asiatisch
Calories: 350

Zutaten
  

Für das Hühnchen
  • 1.5-2 Pfund Hähnchenbrust oder Hähnchenschenkel, Drumsticks für mehr Geschmack
  • 1 Tasse Süß-Chili-Sauce hausgemacht oder gekauft
  • 2 Esslöffel Sojasauce Tamari für glutenfreie Optionen verwenden
Für die Marinade
  • 4 Zehen Knoblauch, gehackt frisch ist am besten
  • 1 Esslöffel Ingwer, gehackt gemahlenen Ingwer als Ersatz verwenden
  • 2 Esslöffel Pflanzenöl Sesamöl für mehr Geschmack
Für die Panade
  • 1/4 Tasse Maisstärke Mehl kann für eine andere Textur verwendet werden
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
Für die Garnitur
  • 2 Frühlingszwiebeln, in Scheiben oder durch Koriander ersetzen
  • 1 Esslöffel Sesamkörner optional
Zum Servieren
  • Reis oder Nudeln Jasminreis, Basmati-Reis oder bevorzugte Nudeln

Kochutensilien

  • Pfanne
  • Schüssel
  • Wok

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Schneide das Hühnchen in mundgerechte Stücke und mariniere es mit der Mischung aus Süß-Chili-Sauce, Sojasauce, Knoblauch und Ingwer für mindestens 30 Minuten.
  2. Mische Maisstärke mit einer Prise Salz und Pfeffer in einer separaten Schüssel.
  3. Wälze die marinierten Hühnchenstücke kräftig in der Maisstärkemischung.
  4. Brate das Hühnchen in erhitztem Pflanzenöl etwa 5-7 Minuten lang, bis es goldbraun ist.
  5. Serviere das Hühnchen mit Frühlingszwiebeln und Sesamkörnern auf einem Teller.

Nährwerte

Serving: 1PortionCalories: 350kcalCarbohydrates: 40gProtein: 25gFat: 10gSaturated Fat: 2gPolyunsaturated Fat: 3gMonounsaturated Fat: 4gCholesterol: 70mgSodium: 500mgPotassium: 600mgFiber: 2gSugar: 15gVitamin A: 500IUVitamin C: 3mgCalcium: 30mgIron: 1.5mg

Notizen

Für die beste Geschmacksexplosion empfehle ich die Kombination mit Basmati-Reis oder einem frischen Salat.

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