Go Back
+ servings
Potato pockets with spinach cream cheese

Köstliche Kartoffeltaschen mit Spinat-Frischkäse

Diese Kartoffeltaschen mit Spinat-Frischkäse sind eine perfekte Kombination aus knusprigen Teigtaschen und cremiger Füllung.
Vorbereitungszeit 20 Minuten
Zubereitungszeit 30 Minuten
Gesamtzeit 50 Minuten
Portionen: 4 Taschen
Gericht: Vorspeisen
Küche: Deutsch
Calories: 150

Zutaten
  

Für den Teig
  • 600 g mehligkochende Kartoffeln Die Basis für den Teig, sorgt für eine perfekte Konsistenz.
  • 150 g Mehl Bildet die Grundlage für den Teig.
  • 1 TL Backpulver
Für die Füllung
  • 200 g frischer Spinat Gibt Frische und Nährstoffe.
  • 200 g Frischkäse Cremige Füllung, die die Aromen ausgleicht.
  • 1 kleine Zwiebel Verleiht beim Sautieren Tiefe im Geschmack.
  • 1 Stück Knoblauchzehe Fügt aromatischen Geschmack hinzu.
  • 2 EL Olivenöl Wird zum Sautieren verwendet.
  • Salz Nach Geschmack.
  • Pfeffer Nach Geschmack.
  • Muskatnuss Frisch gerieben, zur Geschmacksverbesserung.
Optional
  • frische Kräuter (Petersilie, Schnittlauch) Verstärkt den Geschmack der Füllung.

Kochutensilien

  • Topf
  • Pfanne
  • Schüssel
  • Rolle
  • Backblech

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitungen
  1. Kartoffeln kochen: Die mehligkochenden Kartoffeln gründlich waschen und in einem großen Topf mit Wasser zum Kochen bringen. Bei mittlerer Hitze etwa 20 Minuten kochen, bis sie weich sind. Abgießen, abkühlen lassen und dann schälen.
  2. Teig vorbereiten: Die geschälten Kartoffeln in einer Schüssel gründlich zerdrücken. Mehl, Backpulver, Salz und Muskatnuss unterrühren, bis ein glatter Teig entsteht.
  3. Füllung zubereiten: In einer Pfanne Olivenöl erhitzen, Zwiebel und Knoblauch anbraten, dann Spinat hinzufügen und garen. Gut abtropfen lassen und abschmecken.
  4. Füllung kombinieren: Die abgekühlte Spinat-Zwiebel-Mischung mit Frischkäse vermengen und abschmecken.
  5. Taschen formen: Den Teig ausrollen und in Kreise ausschneiden. Füllung in die Mitte geben, Ränder umklappen und versiegeln.
  6. Backen: Kartoffeltaschen auf ein Backblech legen und bei 180°C etwa 25-30 Minuten backen, bis sie goldbraun sind.

Nährwerte

Serving: 1TascheCalories: 150kcalCarbohydrates: 20gProtein: 4gFat: 6gSaturated Fat: 1gCholesterol: 2mgSodium: 200mgPotassium: 300mgFiber: 2gSugar: 1gVitamin A: 800IUVitamin C: 15mgCalcium: 50mgIron: 1mg

Notizen

Diese Kartoffeltaschen sind einfach zuzubereiten und perfekt für ein herzhaftes Essen oder als Snack für deine nächste Feier.

Tried this recipe?

Let us know how it was!