Go Back
+ servings
Feta-Röllchen mit Chili-Honig

Feta-Röllchen mit Chili-Honig – Einfach & Köstlich

Köstliche Feta-Röllchen mit Chili-Honig vereinen salzige Cremigkeit mit süßem Honig und einer zarten Schärfe.
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 25 Minuten
Gesamtzeit 35 Minuten
Portionen: 4 Röllchen
Gericht: Vorspeisen
Küche: Mediterran
Calories: 200

Zutaten
  

Für die Füllung
  • 250 g Feta-Käse Substitution: Ricotta oder Ziegenkäse für einen anderen Geschmack.
  • 100 g Blattspinat Substitution: Mangold oder andere grüne Blattgemüse.
  • 1 Teelöffel Getrockneter Oregano Substitution: Frische Kräuter wie Basilikum oder Thymian.
  • 1 Teelöffel Chili-Flocken Substitution: Frische gehackte Chili für mehr Intensität.
  • Salz Nach Geschmack.
  • Pfeffer Nach Geschmack.
Für die Röllchen
  • 4 Blätter Filoteig Substitution: Alternativ kann auch Teig mit weniger Füllung verwendet werden.
  • 2 Esslöffel Olivenöl Substitution: Sonnenblumen- oder Rapsöl.
  • 1 Stück Eigelb Substitution: Pflanzliche Milch als vegane Alternative.
Für den Chili-Honig
  • 2 Esslöffel Honig Substitution: Agavendicksaft für eine vegane Option.

Kochutensilien

  • Backblech
  • Topf
  • Schüssel
  • Löffel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Wenn ihr frischen Spinat verwendet, blanchiert diesen kurz in kochendem Wasser für etwa 1-2 Minuten, bis er zusammenfällt und lässt ihn abtropfen.
  2. Zerbröselt den Feta-Käse in eine große Schüssel und zerteilt ihn in kleine Stücke.
  3. Fügt den abgetropften Spinat, getrockneten Oregano, Chili-Flocken, Salz und Pfeffer zur Schüssel mit dem Feta hinzu und vermischt alles gründlich.
  4. Nehmt ein Blatt Filoteig und platziert es auf einer sauberen Arbeitsfläche. Bestreicht die Oberfläche mit einem Esslöffel Olivenöl.
  5. Gebt einen Esslöffel der Spinat-Feta-Mischung auf eine Kante des vorbereiteten Filoteigs.
  6. Faltet den Filoteig über die Füllung und rollt ihn vorsichtig auf, sodass ein festes Röllchen entsteht.
  7. Heizt den Ofen auf 200°C vor und backt die Feta-Röllchen für etwa 25 Minuten.
  8. Während die Röllchen backen, erwärmt ihr Honig in einem kleinen Topf und fügt die Chili-Flocken hinzu.
  9. Nehmt die frisch gebackenen Röllchen aus dem Ofen und beträufelt sie mit dem warmen Chili-Honig.
  10. Lasst die Röllchen kurz abkühlen und serviert sie warm auf einem Teller.

Nährwerte

Serving: 1RöllchenCalories: 200kcalCarbohydrates: 15gProtein: 5gFat: 12gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 25mgSodium: 300mgPotassium: 150mgFiber: 1gSugar: 3gVitamin A: 600IUVitamin C: 5mgCalcium: 150mgIron: 1mg

Notizen

Ideal für gesellige Abende oder als kleiner Snack zwischendurch. Experimentiert mit verschiedenen Käsesorten für interessante Geschmacksrichtungen.

Tried this recipe?

Let us know how it was!